Cellulite

Das Geheimnis der Hundertjährigen

Wir brauchen gar nicht so weit schauen. Nicht nach Japan, China. Die Fälle aus Okinawa sind hinreichend bekannt, deshalb an dieser Stelle in Beitrag über andere Regionen in der Welt. "Insel der Hundertjährigen". Es reicht zum Beispiel schon ein kleiner Sprung nach Sardinien. Im Jahr 2016 berichtete der Nachrichtensender n-tv über das Geheimnis, warum in einer abgelegenen Bergregion Sardiniens besonders viele Über-Hundertjährige leben.

Lebe ruhig

Arbeite hart

Schätze Deine Familie

Sei ehrlich

 

Den Beitrag gibt es hier in der Mediathek von n-tv (einfach anklicken)

Gehen wir doch jetzt einmal geografisch etwas weiter. Das Tal der Hundertjährigen wird es in einem Bericht von "Das Erste" genannt.

Den Bericht von Das Erste gibt es hier (einfach anklicken)

 

 

Wenn Du gesund alt werden möchtest, haben wir für Dich ein paar Tipps auf dieser Seite zusammengestellt.

http://www.huffingtonpost.de/2015/06/22/menschen-100-jahre-alt-werden-essen-jeden-tag_n_7636728.html